ASCENSO MALINCHE

Para subir La Malinche, se recomienda planificar con anticipación, llevar ropa en capas, calzado adecuado y suficientes provisiones de agua y comida. Es aconsejable contratar un tour con guías para garantizar la seguridad o, si se va por cuenta propia, iniciar la caminata temprano en la mañana. El acceso al Parque Nacional tiene un costo y el tiempo de ascenso total es de aproximadamente 4.5 horas a un ritmo tranquilo.
Preparación antes del ascenso
Acondicionamiento físico: Es importante estar en buena forma física. Se recomienda hacer ejercicio días antes de la subida y cuidar la alimentación.
Condiciones: Verifica el pronóstico del tiempo y evita subir en días de lluvia o viento fuerte.
Equipo:
Calzado: Usa botas o zapatos cómodos y cerrados que no se deslicen fácilmente y que ya estén “amoldados” a tus pies.
Ropa: Viste en capas para adaptarte a los cambios de temperatura. Puedes necesitar una sudadera, una chamarra y ropa térmica.
Otros: Lleva gorra, lentes de sol, bloqueador, un botiquín básico y un bastón o palo para apoyarte.
Provisiones:
Agua: Lleva al menos 1 a 2 litros de agua y un suero para mantenerte hidratado.
Alimentos: Incluye snacks energéticos como frutos secos, granola, chocolate o barritas.
Guías: Si es tu primera vez, considera unirte a un tour con guías capacitados. Si subes solo, lleva una mochila ligera con tus provisiones y sigue los senderos marcados.
El ascenso
Hora de inicio: Se recomienda comenzar muy temprano, incluso antes del amanecer (aproximadamente a la 1:00 o 2:00 AM), para llegar a la cima a tiempo para el amanecer si es tu objetivo.
Duración: El ascenso completo, a un ritmo tranquilo, puede tomar alrededor de 4.5 horas. El descenso dura aproximadamente 2.5 horas.
El camino: La ruta comienza en un bosque y luego sube por un área de arena, para después continuar por un terreno más empinado y rocoso hasta la cima.
Descanso: Es importante hacer pausas para descansar y controlar la respiración, especialmente al inicio. Puedes intentar la técnica de subir en intervalos de 20 minutos sin parar y luego tomar un descanso.
Costos
Acceso: Hay un costo de entrada al Parque Nacional que es de $120 MXN por persona y día. Algunas fuentes mencionan un acceso adicional de $60 MXN.
Estacionamiento: El estacionamiento tiene un costo de alrededor de $50 MXN por día.
Tours: Los tours organizados, que incluyen transporte, seguro y lunch, tendrán un costo adicional. Algunas opciones pueden superar los $1,000 MXN.